더 건강해지고 전반적인 웰빙을 개선할 계획이라면 운동이 성공의 가장 중요한 요소 중 하나라는 사실은 놀라운 일이 아닙니다.그러나 많은 사람들이 깨닫지 못하는 것은 운동이 뇌 건강도 향상시킨다는 것입니다. 체중을 건강한 범위로 유지하고 심장을 보호하는 것보다 훨씬 더 많은 일을 할 수 있습니다. 그것은 또한 당신의 마음을 건강하게 유지할 것입니다.그렇다면 운동은 어떻게…

정신과 시설에 입원하는 것은 두 가지 방법 중 하나로 이루어질 수 있습니다. 당신은 자발적인 환자로 받아들여지거나, 요청에 따라 신청합니다. 또는 경찰, 의사 또는 치료사의 일종의 "보호 명령"에 따라 비자발적 환자로 입원하게 됩니다. 일부 주에서는 우려하는 가족 구성원이라도 마지못해 평가를 수락할 수 있습니다.자발적인 환자로서 당신은 적극적으로 도움을 구하고 책임감 있게 행동하지…

꿈이 기억나지 않으면 꿈이 없다고 생각할 수도 있고, 심지어 자신의 꿈을 다루는 것이 문제가 될 것이라고 생각할 수도 있습니다. 하지만 걱정하지 마십시오. 꿈 메시지의 중요성을 이해하고 나면 꿈의 의미에 대해 관심을 갖고 꿈 치료를 받는 것을 좋아하게 될 것입니다.그들을 걱정하는 모든 사람들은 갑자기 많은 꿈을 기억하기 시작합니다.당신의 꿈을 창조하는 무의식적인…

정신 질환으로 고통받고 있으며 그로 인한 스트레스 때문에 하루를 어떻게 버틸지 모르십니까?나의 천사들은 나에게 정신 질환에 대해 말하라는 사명을 주었습니다. 누군가가 일상 생활에서 청록색을 입거나 사용하면 마음이 진정되고 하루를 버틸 수 있다는 메시지를 주었습니다.우울증, 불안, OCD, 모든 정신 질환은 일반적으로 환자와 가족 또는 친구에게 무시됩니다. 많은 사람들은 그것을 인정하는 것이…

"기분이 어때?"많은 사람들이 "나는 괜찮아"라고 대답할 것입니다. 하지만 속으로는 정말 혼란스럽거나 실망스럽거나 좌절감을 느낍니다.이러한 감정의 대부분은 우리가 삶을 긍정하지 않는 방식으로 행동하게 만드는 이전 경험의 구식 개념을 고수한 결과입니다. 아래 나열된 키워드의 일상 활동을 연습하면 균형 잡힌 정신 건강의 이점을 누릴 수 있습니다.일요일영감: 창의력을 발휘하십시오. 정원 가꾸기, 페인팅, 공예 또는…

오늘날의 끝없이 격동하는 경제에 직면해 있는 사람들은 특히 명절이 다가오면서 자신의 삶에서 부정적인 모든 것에 대한 일반적인 대화에 휩쓸리기가 너무 쉽습니다. 불행히도 2011년 말에는 여전히 미국과 세계가 심각한 경제 상황의 거대한 파도에 빠져 놀라운 속도로 우리를 혼란에 빠뜨리고 있으며, 돈이 부족하고 신용을 얻기가 더 어려워지고 더 비싸집니다. 사람들이 자신과 가족을…

아주 간단한 말로 죽음은 삶의 끝입니다. 따라서 이 간단한 정의에서 다른 개념, 즉 생명을 설명할 필요가 있습니다. 인간에게 있어 삶은 개인의 존재이다. 모든 단어를 제한된 경우에 설명할 수 없기 때문에 존재의 개념을 이해하기 쉽게 취하면 이제 "죽음은 존재의 끝"인 죽음을 정의할 수 있습니다.의학에서 죽음은 모든 생명 기능, 즉 뇌 기능,…

당신은 정신적으로 활동적인 사람입니까? 퍼즐을 푸는 것을 좋아하지만 동시에 신체적인 움직임을 수행하는 것을 좋아합니까? 3D 퍼즐이 답이 될 수 있습니다.누구나 표준 퍼즐에 익숙합니다. 아이들은 읽기를 배우기 전에 이 퍼즐을 풀기 시작합니다. 모든 연령대가 퍼즐의 평평한 조각을 맞추는 것을 즐깁니다. 흥분의 절정은 전체 그림을 완성하는 마지막 조각을 맞추는 것입니다.퍼즐이 완성되면 분해하거나…