마음챙김: 개인 변화의 새로운 과학
Price: (as of - Details) 정신 건강 분야의 선구자로부터 마음과 삶에 긍정적인 변화를 가져올 수 있는 강력한 기술인 "마음챙김"의 치유력에 관한 놀라운 책이 나왔습니다.감성지능(Emotional Intelligence)의 저자 다니엘 골먼(Daniel Goleman)의 서문• 떨칠 수 없는 고통스러운 기억이나 비이성적인 두려움이 있습니까?• 때때로 이유 없이 화를 내거나 화를 내고 진정하기 어려운 경우가 있습니까?• 아무리…
