Price: $24.99 - $17.99
(as of May 07, 2026 19:17:41 UTC – Details)
최고 성과: Athlete’s Mindset Toolkit은 운동 성과에 영향을 미치는 삶의 무의식적 요인을 식별하고 스포츠 성과를 극대화하는 데 도움이 되는 전략을 강조하도록 설계되었습니다.
400m에서 50초를 깨기 위해 노력하는 육상 선수, 신입생으로 대학 풋볼 팀에 진출하려는 축구 선수, 올림픽에 출전하려는 스키 선수 등 꿈을 실현하려면 얻을 수 있는 모든 도움이 필요합니다. 이 책은 당신이 그렇게 할 수 있도록 운동 전문가, 코치, 운동선수의 신체적, 정신적 전략을 제공합니다.
이 책은 고성과자의 경험, 고성과자가 취하는 행동, 고성과자가 채택하는 전략을 탐구합니다. 운동선수로서 최고의 기량을 발휘하는 데 사용할 수 있는 다양한 도구를 제공하는 키트입니다.
Peak Performance: Tools of the Mind의 첫 번째 목표는 엘리트 운동선수, 코치, 심리학자, 개인 트레이너 등이 최고 수준에서 수행하는 방법에 대한 예를 운동선수에게 제공하는 것입니다. 우리가 달성할 수 있는 성과 수준에는 제한이 없으며, 이 책은 개인 스포츠와 팀 스포츠에서 운동선수로서 최고의 성과를 달성하기 위해 노력하면서 심신을 훈련하는 방법에 대한 다양한 관점을 제공합니다.
이 책의 전문 저자 25명은 미국, 캐나다, 스코틀랜드, 아일랜드, 그리스, 노르웨이, 카타르, 호주 전역에서 왔습니다. 그들은 정신 및 고성능 코치, 피트니스 및 컨디셔닝 코치, 리더십, 국가 대표팀 및 올림픽 코치, 심리학자, 박사, 전체적인 성과 코치, 체육관 소유자, 영양사 등입니다.
이 책의 집필에 도움을 준 운동선수들은 개인 및 팀 스포츠에서 전문적으로 경쟁했으며 Division I 대학, 전국 선수권 대회, 올림픽, 패럴림픽 등에서 메달을 획득했습니다. 이들 운동선수들은 역도, 육상, 수구, 태권도, 철인 3종 경기, 마라톤, 크로스핏, 루지, 축구, 미식축구, 라크로스, 야구, 스케이트, 썰매 하키, 스쿼시, 다이빙 등을 포함한 다양한 스포츠에서 경쟁하거나 코치를 맡았습니다.
이 책의 저자로는 유명 운동선수와 코치는 물론 올림픽위원회 위원, 퇴역군인, 기네스 세계기록 보유자, 명예의 전당 헌액자 등이 있다. 이들 개인의 공통점 중 하나는 모두 최고의 성과에 대한 명확한 생각을 가지고 있으며 이러한 아이디어는 운동 경기 및 삶의 모든 상황에 적용될 수 있다는 것입니다.
이 책의 공동 저자로는 Logan Anderson, Louis Araya, David Arsenott, Norma Bastidas, Emily Buckley, Tarek Charaf, PhD, Robert Feig, Sacha Fulton, PhD, Ryan Glazier, Jonathan Harris-Wright, Matt Helke, Bashir A. Ismail, Jennifer Kavanagh, Christine Kay, Jane Yung Lee, Scott McDonald, Maximus Redfield, Shari Reiniger, Jack Seversen, Kylie가 있습니다. 툴리판(Tullipan), 줄리아 캐서린 빈센트(Julia Catherine Vincent), 아담 휘슬러(Adam Whisler), 도론 윌리스(Doron Willis).
프린터: 얇은 잎 프린터
발행일: 2022년 11월 22일
언어: 영어
인쇄 길이: 226페이지
ISBN-10: 1953183174
ISBN-13: 978-1953183170
품목 무게: 10.9 온스
크기: 6 x 0.51 x 9인치
에피소드 시리즈: 최고 성능 시리즈
베스트셀러 순위: 도서 부문 424,563위(도서 상위 100위권 참조) 스포츠 코칭(도서) 659위 개인 혁신 자조 부문 9,290위
고객 리뷰: 4.5 별 5개 중 4.5개 (51) var dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when (‘A’, ‘ready’).execute(action(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative(‘acrLink-click-metrics’, “ultallow” valid: “action” (event) { if (window.ue) { ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count (“acrLinkClickCount”); ||.0) + 1});