연구에 따르면 건강 상태/문제와 정신 건강 사이에는 강한 연관성이 있습니다. 심각한 질병을 앓고 있는 사람들의 최대 3분의 1이 우울증 증상을 경험하는 것으로 추산됩니다. 만성 질환은 장기간의 질병에 대처하는 정신적 육체적 스트레스는 말할 것도 없고 우울(무력감 또는 절망감) 또는 불안(미래에 대한 걱정) 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 건강 상태의 한계는 사람의…

대부분의 사람들은 정신 건강을 생각할 때 즉시 우울증, 스트레스 및 불안을 생각합니다. 사람들은 또한 열악한 환경에 사는 사람, 학대받는 상황에 사는 사람 또는 중독으로 고통받는 사람과 같이 정신 건강이 좋지 않은 원인에 대해 생각할 것입니다. 인생에는 정신 건강을 악화시킬 수 있는 많은 일들이 있으며 정신 건강을 개선하기 위해 할 수…

혼잣말은 모든 골퍼의 성공의 열쇠입니다. 골프에서 더 많은 것을 성취하고 싶다면 긍정적인 방식으로 자신과 대화하는 방법을 배워야 합니다. 여기 이유가 있습니다. 당신의 혼잣말과 당신이 사용하는 단어는 당신의 잠재의식에게 무엇에 집중해야 하는지 알려줍니다. 이것은 차례로 잠재 의식 마음에 정신적 이미지를 생성하고 이러한 정신적 이미지는 기록에서 행동해야 하는 방식으로 신체를 지시하는 것입니다.…

꿈의 해석을 통해 인간 정신의 미지의 영역에서 칼 융이 시작한 연구를 계속하면서 나는 인간 정신의 전체 내용을 볼 수 있었고, 양심은 우리 뇌와 정신의 가장 큰 부분을 차지합니다.반양심은 처음에 부조리한 생각과 감정을 통해 우리 양심의 인간 영역을 침범하려고 합니다. 인간의 영역에 대한 공격에 성공하여 많은 부분을 파괴할 때 양심에 대한…