당신이 경쟁적인 테니스 선수라면 멘탈 게임을 얼마나 잘 알고 있습니까?다음 질문은 매일 얼마나 연습합니까?이것이 오늘 스스로에게 물어보고 답을 적어야 할 처음 2개의 질문입니다.정신 법칙은 명확하고 간단하지만 대부분의 주니어 테니스 선수는 이에 대해 아무것도 모릅니다. 그들은 시간을 들여 공부하지 않으며 대부분의 테니스 코치도 권장하지 않습니다. 이것이 오늘날 이 아이들이 직면한 주요…

1. 부정적인 혼잣말을 제한하라 - 우리 모두는 마음속으로 우리가 충분하지 않거나 목표를 달성할 수 없을 것이라고 말하는 잡담을 들을 때가 있습니다. 저는 그것을 "똥 위원회"라고 부르고 싶습니다. 어떤 날은 형편없는 위원회가 조용하고 우리는 자신감에 차서 사자처럼 으르렁거리다가, 이틀 후에는 형편없는 위원회가 큰 소리로 비명을 지르며 우리는 아무것도 제대로 할 수…

토머스 제퍼슨은 "강한 신체가 강한 정신을 만든다"는 말을 인용했다.하지만 정말 그렇습니까? 우리는 육체적인 근육을 강하게 유지하기 위해 운동하는 방법을 알고 있습니다. 그러나 우리는 어떻게 정신을 훈련하여 강인한 상태를 유지할 수 있습니까? 나는 당신의 정신 근육인 여섯 가지 지적 기능을 소개할 것입니다. 성공한 사람들과 평범함을 넘어서 사는 사람들은 끊임없이 그들을 엿듣습니다.…

당신의 에고는 이기적이고 어리석은 하나님의 지혜를 받아들일 수 없습니다. 하나님의 지혜에 순종하기 위해서는 자아를 겸손한 인간으로 변화시켜야 합니다.당신의 자아는 우상입니다. 당신은 하나님과 인류보다 더 중요하지 않습니다.당신은 당신의 꿈에서 신성한 인도에 정확하게 순종함으로써 당신의 자아를 변화시키고 현명하고 민감한 인간이 될 것입니다. 이 변화의 과정은 불쾌하고 고통스럽지만 강해져야 합니다.당신의 자아는 매우 위험합니다.…

인간의 종교에 대한 믿음을 측정할 수 있는 과학적 방법은 없습니다. 결과적으로 정신 건강을 위해 종교적인 문제를 탐구할 때 문제에 직면하게 됩니다. 종교계에 대한 상세한 평가는 과학 활동에서 거의 실행되지 않기 때문이다. 이 글은 무슬림의 종교 이슬람에 대한 믿음이 일상적인 종교 활동을 평가함으로써 어떻게 질적으로 측정될 수 있는지를 보여주는 것을 목적으로…

이혼은 현대 생활에서 너무나 익숙한 부분이지만 불행한 현실이 당신에게 일어날 때 그것을 덜 속상하게 만들지는 않습니다. 아무도 그들의 관계가 이혼으로 끝날 것이라고 예상하고 결혼하지 않으며, 이별은 관련된 모든 사람에게 어려울 수 있습니다. 이혼은 한동안 정신 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.어떤 사람들에게는 이혼이 오랫동안 추진력을 쌓아왔을 수 있습니다. 공통 언어의…

새로운 플라톤-풀러린 생명의학은 고전 플라톤주의의 역할과 관련된 질문을 제기합니다. 생각의 형태 정신 건강 유지에. Anaxagoras의 Nous 구조에 융합된 플라톤의 윤리적 사고 형식이 현재의 정신적 웰빙 상태와 관련된 엄격한 과학적 개념을 제공할 수 있습니까? 1903년 버트런드 러셀 경은 독재적인 열역학 제2법칙이 지배하는 과학이 부과한 절망적인 운명을 노동자에게 받아들일 것을 조언했습니다. 플라톤의…

정신질환자 중 치료를 받는 사람이 절반도 되지 않기 때문입니다!! 정신 장애의 약 절반은 14세 이전에 시작됩니다.정신 장애는 미국 장애의 주요 원인입니다. 약 매년 33,000명의 미국인이 자살합니다. 임상 우울증만 해도 매년 약 1,900만 명의 미국인이 영향을 받습니다!일부 전문가들은 우리 모두가 때때로 정신 건강 문제를 겪는다고 말합니다.매년 영국에서는 250,000명 이상의 사람들이 정신…

그것에 대해 생각해보십시오. 당신은 당신의 차를 수리 할 시간을 찾습니다. 시간을 내어 애완동물을 수의사에게 데려가십시오. 집을 청소할 시간도 있습니다. 그러나 얼마나 자주 자신의 정신 건강을 점검하는 시간을 가집니까?건강 관리 개혁법이 정신 건강 및 약물 남용 서비스의 적용 범위를 확대함에 따라 점점 더 많은 미국인이 스트레스를 관리하고, 외상에 대처하고, 삶을 개선하는…

면책 조항: 저자는 정신 건강 및 비즈니스에 대한 통찰력을 제공합니다. 저자는 면허를 소지한 의사가 아닙니다. 상담 및 기타 서비스를 받으려면 전문가나 주치의에게 문의하십시오.우리 사회와 비즈니스 환경이 계속 진화함에 따라 관계, 발전 및 웰빙에서 정신 건강을 고려하는 것이 필수적입니다. 온라인 통계에 따르면 미국인 5명 중 1명은 정신 질환을 경험합니다. 근로자의 79%가…