골프 레슨을 받아 본 적이 있습니까? 즉각적인 개선을 발견했습니까, 아니면 좌절감에 포기하고 이전 시행착오 기법으로 되돌아갔습니까?33년 동안 가르친 후 나는 대부분의 골퍼에게 일주일에 한 번 적용되는 기본 패턴을 발견했습니다. 이 패턴의 이면에 있는 사고방식을 이해하는 것이 잠재력을 발휘할 수 있는 관문입니다.1단계: 초보 골퍼는 깨끗한 상태로 시작합니다. 그 또는 그녀는 친구들과…

인간의 종교에 대한 믿음을 측정할 수 있는 과학적 방법은 없습니다. 결과적으로 정신 건강을 위해 종교적인 문제를 탐구할 때 문제에 직면하게 됩니다. 종교계에 대한 상세한 평가는 과학 활동에서 거의 실행되지 않기 때문이다. 이 글은 무슬림의 종교 이슬람에 대한 믿음이 일상적인 종교 활동을 평가함으로써 어떻게 질적으로 측정될 수 있는지를 보여주는 것을 목적으로…

나는 최근에 체력을 향상시키기 위해 90일 챌린지를 하는 사람들의 수백 가지 예를 읽었고 나는 그것을 좋아합니다! 비슷한 생각을 가진 사람들의 커뮤니티와 파트너 관계를 맺는 것보다 몸매를 만드는 더 좋은 방법은 무엇입니까? 그러나 육체적 도전에 모든 초점을 맞추면서 사람들은 피트니스의 다른 두 가지 주요 측면인 정신적 및 영적 측면을 놓치고 있지…

스포츠와 같은 신체 활동에는 많은 정신적 이점이 있습니다. 최근 연구에 따르면 스포츠를 하는 것이 정신 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 이 기사에서는 스포츠를 함으로써 얻을 수 있는 주요 정신 건강상의 이점에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.1. 기분 개선휴식과 행복을 원한다면 일종의 신체 활동을 할 때입니다.…