선물로서의 갈등

분쟁 해결에서 중요한 신념과 가르침은 분쟁이 유익할 수 있다는 것입니다.

• 작가이자 합기도가인 토마스 클럼은 “분쟁은 단지 존재한다.

• 카트 보네가트는 우리의 삶에서 어려운 인물을 치장한 위대한 교사를 표현하기 위해 “욕”이라는 단어를 사용했습니다. 란란은 우리에게 중요한 교훈을 가르치기 위해 의도적으로 거기에 놓여 있다고 그는 말한다.

• 시인으로 소설가인 라이너 마리아 리르케는 다음과 같이 썼습니다. “우리에게 요구되는 것은 어려움을 사랑하고 그것을 다루는 방법을 배우는 것입니다. “우리는 우리의 힘을 가져야 합니다.” 합니다. “

그리고 로버트 서리 :

나무는 나무 충돌과 함께 폭풍

우리의 길을 가로지르는 던지는 금지되지 않습니다.

우리 여행의 끝에 영원한 통과 지점

그러나 우리가 자신을 누구라고 생각하는지 물어보십시오.

사고 방식의 변화

그렇다면 왜 우리는 분쟁에서 도망치거나 생명과 인간관계를 위협하는 전쟁으로 바꾸는가? 어떤 것처럼 행동할까요? 이유로는 몇 가지 예를 들면 공포심, 롤 모델의 부족, 스킬의 부족 등을 들 수 있습니다.

충돌을 기회로 바꾸는 데 필요한 주요 변화는 사고 방식의 변화입니다.

합기도에서는 공격을 “에너지 선물”이라고 부를 때 우리의 사고 방식, 즉 갈등을 볼 때의 정신적 틀이 바뀝니다. 그리고 사고 방식을 바꾸면 공격자 (아, 그가 나를 찾아 온다!)에서 수신자 (아, 맞다. 내가 사용할 수있는 에너지이다!)로의 힘의 궤적도 바뀝니다. 이 에너지가 선물로서의 잠재력을 상상하면, 우리는 공포에서 호기심으로 바뀌고 성장과 학습으로 이어지는 사고 방식으로 바뀝니다.

만일 우리가 그것이 끔찍해지기로 결정한다면, 정말로 그렇게 됩니다. 배우고 매료된다는 생각을 선택하면 스트레스가 줄어들고 더 많은 매력을 만날 것입니다. 어려운 사람을 적대자로 생각하면, 우리는 적대적인 관계를 유지하기 위해 미묘한 방식으로 또는 그렇게 성공적이지 않은 방식으로 기여할 것입니다. “와, 고마워요!”라고 생각하면. 그리고 선물을 찾기 시작하자, 곧 찾을 수 있습니다!

갈등은 중립이며 선물을 찾는 것이 우리에게 달려 있다는 개념을 채택하면 해결이 쉬워지고 삶의 기본적인 비유가 제공됩니다.

우리의 삶에서 “어려움”은 우리의 가장 큰 스트레스의 근원이며 최상의 교사가 될 수 있습니다. 갈등은 우리가 저항하는 것을 나타내기 때문에, 그 저항과 그것을 둘러싼 감정을 조사하도록 우리를 초대합니다. 조금 시야를 넓혀 보면, 자신의 새로운 부분도 발견할 수 있을지도 모릅니다.