운동 동기 찾기 – 간단하고 효과적인 팁
운동 동기 찾기 마음을 올바른 채널로 조정하는 것이 전부입니다. 동기 부여는 오자마자 쉽게 사라지기 때문에 재미있는 개념입니다. 우리는 월요일부터 운동을 시작하기 위해 일요일 밤에 큰 계획을 세웁니다. 종종 월요일과 어쩌면 화요일에도 운동할 수 있습니다. 그런 다음 월요일에 더 큰 계획을 세우기 위해 일요일 밤이 끝날 때까지 하강하기 시작합니다. 익숙한 소리?…
자신에게 동기를 부여하는 방법 – 효과적인 자기 동기 부여 기술
자신에게 효과적으로 동기를 부여하고 자기 동기 부여 기술을 적용하는 방법을 아는 능력은 목표를 달성하고 성공할 수 있는 데 필수적입니다. 반대로 동기 부여가 부족하고 목표를 달성하도록 동기를 부여할 수 없을 때 정말 큰 걸림돌이 될 수 있습니다. 따라서 동기 부여를 개선하는 데 도움이 되는 몇 가지 동기 부여 기술을 배우는 데…
COVID-19와 관련된 불안을 관리하기 위한 8가지 효과적인 생활 방식 수정
COVID-19 대유행이 확산되기 시작한 2020년 3월 이후, 불안이나 우울증을 보고하는 인구의 규모가 기하급수적으로 증가했습니다. 다양한 삶의 방식에서 불안에 직면하는 것은 항상 일반적인 경험이었습니다. 재정, 취업 면접, 사교 모임 및 기타 개인적인 취약성에서 비롯된 모든 것이 때때로 불안을 유발합니다.이는 정상적인 감정이며 잠시 후 사라집니다. 그러나 어떤 사람들에게는 이러한 경험이 일시적인 불안…
여성을 유혹하는 방법 – 놀랍도록 효과적인 마인드 컨트롤 트릭으로 유혹의 전쟁에서 승리하십시오
나는 당신이 생각하는 것을 압니다: '여기 당신에게 세상과 그 소녀를 약속하는 또 다른 데이트 기사가 있습니다.' 그러나 걱정하지 마십시오. 글쎄요, 그건 다른 기사지만 제가 여러분에게 하려는 조언은 확실히 효과가 있습니다. 그들을 시도하고 곧 당신은 소녀들이 당신에게 완전히 미쳤다는 것을 알게 될 것입니다.여성을 유혹하는 방법 - 놀랍도록 효과적인 마인드 컨트롤 트릭으로…