현대 사회에서 정신 건강을 돌보는 것은 어려울 수 있습니다. 스트레스는 어디에나 있으며 불안과 우울증과 같은 장애가 만연합니다. 현대 의학의 혁신적인 발견 중 하나는 CBD(또는 칸나비디올)가 정신 건강을 건강한 상태로 회복하기 위해 우리 마음에 주는 이점입니다.
그러나 과학적 연구는 초기 단계이며 화합물이 대마초 식물에서 나오기 때문에 종종 낙인이 찍힙니다. 그럼에도 불구하고 CBD 이면의 과학은 유망하고 많은 정신 건강상의 이점이 있는 것으로 입증되었으며 CBD 오일을 사용하여 심리적 장애를 치료할 수 있습니다.
이 게시물에서는 현대 의학이 이미 논의한 CBD의 이점에 대해 다룰 것입니다. 중요한 계시를 확인하려면 계속 읽으십시오!
CBD 오일과 정신 건강
1. 우울증
우울증은 영국 인구의 25%에 영향을 미치는 광범위한 장애입니다. 이 정신 장애는 중증도에 따라 약물 및 정신 요법으로 치료됩니다. CBD 오일의 사용은 오늘날 우울증에 대한 가장 인기 있는 대체 치료법 중 하나입니다.
많은 항우울제가 우리 시스템에서 작용하여 쾌감과 관련된 호르몬인 세로토닌 수치의 균형을 유지하도록 도와줍니다. CBD는 세로토닌과 관련된 흥분 효과를 나타내므로 항우울제로 유망한 응용 프로그램이 있습니다.
2018년 연구에 따르면 CBD는 세로토닌 수치를 높이는 것으로 보이지 않지만 대신 뇌가 자극에 반응하는 방식에 영향을 미칩니다.
2. 불안
우울증과 함께 불안은 영국과 전 세계적으로 만연합니다. 이 장애는 원인이 되는 상황과 나타나는 증상에 따라 다양한 형태가 있습니다.
불안은 일상의 일부일 수도 있고 실제 장애로 바뀔 수도 있습니다. 그 증상의 대부분은 빠른 심장 박동, 발한 증가, 과민성, 끊임없는 가장자리 감각 및 기타입니다. 일부 연구에 따르면 CBD는 특히 물질이 기분에 영향을 미치기 때문에 불안 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2015년 연구에서는 칸나비디올이 범불안 장애(또는 GAD, 불안의 가장 흔한 원인) 및 사회 불안 장애와 같은 여러 불안 상태에 대한 효과적인 치료법이라고 결론지었습니다.
CBD는 신체에 공격적으로 작용하지 않는 천연 화합물입니다. 그래서 많은 사람들이 하루에 2~3회 몇 방울을 떨어뜨려 매일 사용하고 있습니다. 어떤 사람들은 대중 연설에 직면하기 전에 불안을 완화하기 위해 그것을 사용하기도 합니다.
CBD로 치료할 수 있는 다른 유형의 불안 장애에는 공황 장애, 강박 장애(OCD라고도 함) 및 외상 후 스트레스 장애가 포함됩니다.
3. 수면
수면은 정신 건강과 웰빙의 필수적인 부분입니다. CBD가 수면의 질을 향상시킬 수 있다는 일화적인 증거가 있습니다. 예를 들어, 영국과 전 세계의 많은 사람들이 매일 CBD 오일을 섭취했을 때 더 나은 수면을 보고했습니다.
Cannabidiol은 진통 및 진정 효과가 있으며 수면 장애 치료에 가능성을 보여줍니다.
이러한 일반적인 문제에 직면하고 있다면 혼자가 아닙니다. CBD 오일은 자가 투여 가능한 안전한 물질입니다. 그러나 CBD 사용에 관심이 있는 경우 사용 가능한 CBD 공급업체 목록에 세심한 주의를 기울이십시오. 먼저 대마가 어디에서 왔는지, 대마를 어떻게 처리했는지, 어떤 CBD 추출 방법을 사용했는지 기록해야 합니다. 이런 식으로만 CBD 섭취로 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 그런 다음 공급자가 해당 범위에 있는 CBD 오일의 유형을 확인해야 합니다. 이렇게 하면 향후 공급업체를 변경할 필요가 없습니다.