자신을 제한하십시오 – 자신의 방식대로 진행하고 있습니까?
마지막으로 이 일련의 기사에서 우리는 우리 자신에게 가한 한계와 제한 사항을 살펴볼 필요가 있습니다. 우리만의 방식으로 접근하는 방법에 대한 많은 기사가 있습니다. 나는 특히 우리에게 두 개의 자아가 있다는 Tim Gallwey의 아이디어를 좋아합니다. 하나는 방해가 되고 아는 대로 하는 것이고, 다른 하나는 그것에 대해 너무 많이 생각하고 성과를 방해하는 것입니다.그…
정신 건강 문제 해결: 자신의 권리 알기
"내가 한 가장 용감한 일은 죽고 싶을 때 내 삶을 계속한 것입니다."• Juliette Lewis미국 여배우의 이전 인식 적절하게 강조에스 싸움 그녀는 다른 사람들처럼 직면했다 정신 장애로 고통받는 사람들. 정신 건강 문제가 있는 사람들은 차별과 고정 관념에 대한 두려움 때문에 고용주에게 자신의 상태를 공개하는 것을 종종 경계합니다. 인종, 성별, 장애에 따른…