잠재 의식 녹음은 실제로 만들기가 매우 쉽습니다. 물론 기술적인 모든 것과 마찬가지로 생성을 둘러싼 약간의 미스터리가 있지만 그런 종류의 부두교를 안전하게 무시하고 자신의 메시지를 만들어 인생에서 더 나은 방향으로 변화시킬 수 있습니다. 물론 당신은 어떤 불명예스러운 목적으로 그것을 하지 않을 것이기 때문입니다.
메시지 작성
이것은 프로세스의 가장 중요한 부분입니다.
녹음하고 싶은 단어로 시간을 갖고 무의식적으로 자신에게 재생해야 합니다.
삶을 개선하기 위해 사용하고 싶은 10~20개의 확언을 찾아보세요.
주의가 산만해지지 않고 하나의 주요 주제에 집중하십시오!
확언은 긍정적인 단어로 작성해야 합니다. 그들은 현재 시제일 수 있습니다 – 잘 작동합니다. 또는 그들은 미래에 있을 수 있습니다. 때때로 작동하지만 현재 시제의 진술만큼 좋지는 않습니다.
또 다른 방법은 당신의 확언에 “나는 나 자신을 허용합니다”라는 단어를 포함하는 것입니다. 이것은 잠재의식이 단어를 들을 때 연결을 끊지 않고 녹음하려는 단어를 현재 시제로 전환하는 훌륭한 방법입니다.
녹음 시작
이 작업을 수행하는 데 사용하는 프로그램은 Audacity입니다.
무료이지만 매우 잘 지원되고 매력처럼 작동합니다.
그것으로 매우 기술적인 것을 얻을 수 있습니다. 기능이 적은 유료 소프트웨어를 본 적이 있지만 실제로는 소수의 기능만 필요합니다.
첫 번째는 가입 버튼입니다(쉽다고 말씀드렸죠!).
나는 녹음을 시작하기 전에 소리내어 녹음할 확언을 몇 번 읽는 것이 가장 좋다고 생각합니다.
그런 다음 큰 소리로 읽으십시오. 각각의 사이에 몇 초 동안 일시 중지하십시오.
확언을 읽으면 중지 버튼을 누르십시오.
그런 다음 녹음을 선택하고 Audacity의 내장 복사 및 붙여넣기 기능을 사용하여 오디오가 원하는 길이에 도달할 때까지 필요한 횟수만큼 반복합니다. 10분, 15분, 20분, 30분이면 충분합니다.
트랙을 저장합니다.
의 경우.
그런 다음 전체 트랙을 선택하고 효과 메뉴를 선택합니다. “증폭”이라는 옵션이 있으며 이를 사용하여 트랙의 볼륨을 줄입니다. 거의 들리지 않는 레벨을 실험하고 선택합니다.
그런 다음 백킹 트랙을 추가합니다.
로열티 프리 트랙을 사용하고 싶습니다. Amazon에서 저렴하게 구입하거나 무료에서 가격으로 제공하는 사이트가 있습니다.
Audacity에서 추가 트랙으로 백킹 트랙을 추가합니다.
그런 다음 다시 저장하십시오. 컴퓨터 프로그램이므로 저장 옵션이 항상 의미가 있습니다.
그런 다음 트랙을 MP3 형식으로 내보냅니다.
MP3의 사양을 최대한 높게 유지: MP3에는 “손실” 압축이라고 알려진 기능이 있습니다. 즉, 우리가 의식적으로 듣지 못하는 내용을 제거하여 하드 드라이브 공간을 절약합니다. 파일 크기에 영향을 미치는 설정으로 너무 공격적인 경우 잠재의식 트랙이 포함될 수 있습니다.
그런 다음 MP3 플레이어에 트랙을 넣고 “재생”을 누르기만 하면 됩니다.
축하합니다. 방금 나만의 잠재의식 녹음을 만들었습니다!