글쓰기는 정신 건강을 어떻게 향상시키는가?

글쓰기에 대해 생각해 본 적이 있습니까? 아니면 글을 쓰려고 했습니까?글을 써보셨다면 확실히 변화를 느끼셨을 것입니다. 정신 건강에 정말 유익하기 때문에 전에 시도하지 않은 사람들은 그것을 시도해야합니다.생각을 적으면 활력이 생깁니다. 당신은 너무 편안합니다. 항상 혼자라고 느끼거나 세상과 고립된 사람들은 자신의 감정과 감정을 글로 쓰면서 위안을 얻습니다.긍정적인 글이 뇌에 얼마나 영향을 미치는지…

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