살이 빠지면 인생이 얼마나 좋아질지 앉아서 생각하는 것은 잘못된 생각이다. 살을 빼는 동안 자신에 대해 기분이 좋아져야 합니다. 그렇지 않으면 원하는 곳에 도달하지 못할 것입니다. 당신의 태도는 체중 감량 동기 부여의 강력한 부분입니다. 왜냐하면 여분의 파운드를 제거할 수 없다고 생각하고, 더 중요한 것은 체중을 줄이는 것이 성공할 가능성이 거의 없기…