정서적 힘 사고방식 카드 – 52가지 일일 대처 기술 및 감정 조절 습관 – 어린이, 청소년 및 성인을 위한 스트레스 및 감정 관리 카드 – 부모, 교사 및 상담사를 위한 선물

Price: (as of - Details) 상품 설명 장바구니에 추가 장바구니에 추가 장바구니에 추가 장바구니에 추가 고객 리뷰 — — 별 5개 중 4.4개 별점 14개 별 5개 중 4.7개 별 5개 중 3.8개 5 가격 $29.99$29.99 $29.99$29.99 $29.99$29.99 $29.99$29.99 $29.99$29.99 주요 주의력 감정 및 대처 기술 실용적인 행동 및 친절…

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대처 방법: 불안 관리

특히 이 시기에는 세상이 힘든 곳이 될 수 있습니다. 우리는 근심 걱정 없는 사회에서 좀 더 고립된 상호작용 방식으로 전환해야 했습니다. 이로 인해 다른 사람과 연결하는 능력이 제한될 수 있습니다. 가족이나 친구의 지원이 없으면 큰 외로움을 느끼고 우울증과 불안감이 커질 수 있습니다. 이러한 감정을 보다 효과적으로 관리하는 방법을 배우면 이러한…

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