Step Up: 집중하고, 미루지 않고, 삶을 개선하는 방법


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(as of Apr 14, 2026 17:12:54 UTC – Details)


“유용한 통찰력, 독특한 교훈, 실용적인 단계로 가득 찬 이 책은 당신이 미루는 버릇을 극복하고 목표를 향해 더 빠른 조치를 취하는 데 도움이 될 것입니다.”

– Jay Shetty, 뉴욕 타임스 베스트셀러 작가 Like a Monk 및 사랑의 8가지 법칙

오디오북은 저자의 나레이션으로 진행되며 Rob Dial과 Dean DeVries 간의 보너스 인터뷰가 포함되어 있습니다.

학위는 당신의 삶과 목표에 접근하는 방식을 바꿀 수 있습니다. 세계적으로 유명한 고성능 코치이자 Mindset Mentor 팟캐스트 진행자인 Rob Dial이 귀하의 잠재력을 최대한 발휘하고 삶을 변화시키기 위한 새로운 로드맵을 제공합니다. 거기에서 다음을 찾을 수 있습니다.

목표, 성공 및 개인적인 동기 부여를 향해 나아가는 방식을 변화시키도록 설계된 변화 시스템입니다. 집중의 기술을 터득하고, 미루는 습관을 극복하고, 놀라운 결과를 달성한 성공한 사람들의 강력한 비밀입니다. 신경과학과 심리학 분야의 최첨단 연구는 이전과는 전혀 다른 방식으로 마음을 통제하는 데 도움이 되는 도구로, 정신 집중과 동기 부여 뒤에 숨은 과학을 밝혀줍니다.

이 책은 성능을 극대화하기 위한 코드를 해독하고 이러한 비밀을 자신의 삶에 적용하는 방법을 배우게 됩니다. 레벨업은 단순한 자기계발서가 아닙니다. 지금 있는 곳에서 원하는 삶으로 가능한 한 빨리 도달하는 데 도움이 되는 단계별 가이드입니다.

방해 요소로 어려움을 겪고 있거나, 바쁜 일정에 압도되어 있거나, 단순히 개인적 우수성을 향한 길을 찾고 있다면 Step Up은 여러분이 기다려온 게임 체인저입니다.