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(as of Apr 07, 2026 04:17:20 UTC – Details)
정서적 고통과 유해한 관계를 해소하는 기술 익히기
제롬 퍼이어(Jerome Puryear), MD
당신과 가장 가까운 사람들이 당신의 삶을 고갈시키고 있습니까?
어쩌면 부모님의 끊임없는 비난, 친구 그룹의 드라마, 동료의 비난 때문에 스스로를 의심하게 될 수도 있습니다. 해로운 관계는 해로울 뿐만 아니라 에너지를 훔치고 자신감을 흔들며 결코 충분하지 않을 것 같은 느낌을 갖게 만듭니다.
놓아주는 기술 익히기(Mastering the Art of Letting Go)는 당신을 방해하는 감정적 패턴에서 벗어나기 위한 실용적이고 자비로운 가이드입니다. 공감할 수 있는 이야기, 반성 운동, 검증된 치유 전략을 통해 Jerome Poore 박사는 다음과 같이 도움을 드릴 것입니다. 유해한 행동을 인식하고 이에 대해 스스로를 비난하지 마십시오. 경계를 설정하고 평화를 유지하세요. 자존감을 키우고 자기 의심을 침묵시키세요. 당신의 성장에 도움이 되는 건강하고 자극적인 관계를 만드세요. 이러한 자유와 참된 믿음의 길은 성인과 젊은이들을 위해 준비되어 있습니다.
그리고 치유는 단지 감정적인 것만이 아니기 때문에 일일 연습을 위한 무료 7일 파트너 코스 “호흡, 방출, 회복”에 액세스할 수도 있습니다.
이제 당신에게 도움이 되지 않는 것을 버리고 당신이 마땅히 받아야 할 자유, 자신감, 행복의 삶으로 들어서야 할 때입니다.
출판사에서
Asin: B0G3D32ZXN
출판사: 영원히 출판
발행일: 2025년 12월 5일
언어: 영어
인쇄 길이: 232페이지
ISBN-13: 979-8985996142
품목 무게: 11.2 온스
크기: 6 x 0.53 x 9인치
베스트셀러 순위: 도서 부문 182,858위(도서 상위 100위 참조) 자존감(도서) 571위 정서적 자조 부문 877위 스트레스 관리 자조 부문 884위
고객 리뷰: 4.9 별 5개 중 4.9개(127) var dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when(‘A’, ‘ready’).execute(action(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative(‘acrLink-click-metrics’, “ultallow” valid: “action” (event) { if (window.ue) { ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count (“acrLinkClickCount”); ||.0) + 1});