Price: $13.99
(as of Apr 05, 2026 22:09:55 UTC – Details)
🌱 성장 마인드 디자인: 숨겨진 잠재력을 발휘하고, 정신적 장애를 극복하고, 성공을 달성하세요.
제한된 신념에서 벗어나 자신의 가장 유능한 모습으로 나아가는 데 도움이 되는 인생을 바꾸는 가이드입니다.
✨ 임상 치료와 베스트셀러 도서를 통해 개인의 치유, 성장, 번영을 돕는 경험을 10년 이상 보유한 공인 정신 건강 전문가인 Ra Jacobs가 저술했습니다.
🔑 이 책이 눈에 띄는 이유:
✅ 과학 기반 + 영혼 중심 – 증거 기반 심리학, 신경과학, 마음챙김을 결합하여 전체적인 마음-신체-영혼 변화를 제공합니다.
✅ 대화형 및 성찰 – 각 장은 이해를 행동으로 전환하기 위한 실용적인 도구, 일지 프롬프트, 실제 연습, 생각을 자극하는 도전으로 가득 차 있습니다.
✅ 감정적으로 작성됨 – 당신 옆에 있는 자비로운 가이드처럼 지지적이고 비판단적이며 깊은 힘을 주는 어조입니다.
✅ 직장인이든, 학생, 부모, 리더이든, 아니면 그냥 우울한 기분이든, 모든 계층의 사람들에게 이 책은 여러분이 있는 곳에서 바로 만나서 앞으로 나아갈 수 있도록 도와줄 것입니다.
🌟 이 디자인에서 찾을 수 있는 내용은 다음과 같습니다.
✔️ 제한적인 믿음을 힘을 실어주는 믿음으로 바꾸는 방법을 이해하여 마음의 힘을 잠금 해제하세요.
✔️ 입증된 명상과 일기 쓰기 기술로 실패에서 회복하고 정서적인 힘을 키워보세요.
✔️ 감성 지능을 얻고 의사소통 능력과 의사소통 능력을 강화하세요.
✔️ 경계 설정, 우선순위, 일과 삶의 균형에 대해 학습하여 일상 생활의 균형을 이루세요.
✔️ 명확성을 높이고 스트레스를 줄이며 변화의 시기에도 흔들리지 않는 자세를 유지하도록 주의를 기울이세요.
✔️ 5가지 보너스로 영감을 얻으세요
🙌 당신은 성장할 자격이 있어요
당신 안에 더 많은 것이 있다고 생각하지만 두려움, 의심 또는 과거의 고통이 당신을 방해하고 있다면 이 책은 당신을 위한 것입니다.
단순히 변화를 불러일으키는 것이 아닙니다. 이는 명확성과 자신감을 가지고 매일매일 이를 생성하기 위한 단계, 구조 및 도구를 제공합니다.
✨ 당신의 힘을 발휘하세요. 생각을 바꾸십시오. 당신의 이야기를 다시 쓰세요.
귀하의 성장 여정은 여기에서 시작됩니다. 🌻
출판사에서
당신이 선택한 삶을 창조하기 위한 성장 사고방식을 디자인하라
존재의 여정
막혀 있거나, 자기 의심에 압도당하거나, 다음 단계를 확신할 수 없다면 이 책이 출발점이 될 것입니다.
트라우마에 대한 지식을 갖춘 치료사인 Ria Jacobs가 작성한 이 실용적이고 영감을 주는 가이드는 신경과학, 심리학 및 실제 임상 경험을 바탕으로 합니다.
이 책은 자기계발서 그 이상입니다. 내면의 명확성, 정서적 강인함, 역량 강화를 향한 개인적인 로드맵입니다.
특별한 기능
그리고 계속해서 학습할 수 있도록 도와주는 5개의 보너스 일일 워크시트!
감동적인 말
배움을 멈추지 마세요
“당신이 할 수 있다고 믿으세요. 그러면 절반쯤 왔습니다.”
시어도어 루즈벨트
성장은 일관됩니다.
“이 종들 중 가장 강하지도, 가장 지능적이지도 않지만, 변화에 가장 잘 적응합니다.”
찰스 다윈
빛은 내면에 있으니 안으로 들어가 불을 켜라
“생각을 바꿀 수 있다면 인생도 바꿀 수 있습니다.”
알려지지 않은
아신: B0F9TS55P7
출판사: 자유롭게 출판됨
발행일: 2025년 5월 24일
언어: 영어
인쇄 길이: 175페이지
ISBN-13: 979-8284713594
품목 무게: 11.4 온스
크기: 6 x 0.44 x 9인치
베스트셀러 순위: 도서 부문 2,056,230위(도서 상위 100위 참조) 자존감(도서) 부문 13,565위, 행복 자조 부문 14,104위
고객 리뷰: 4.6 별 5개 중 4.6개(69) var dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when(‘A’, ‘ready’).execute(action(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative(‘acrLink-click-metrics’, “ultallow” valid: “action” (event) { if (window.ue) { ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count (“acrLinkClickCount”); ||.0) + 1});