개학을 위한 정신 건강 체크리스트

부모가 자녀가 새 학년도에 필요한 모든 것을 갖추고 있는지 확인하기 위해 목록을 검토할 때 추가할 가치가 있는 또 다른 항목은 "정신 건강은 어떻습니까?"입니다. 여름방학에서 학창시절로 넘어가면서 아이들은 스트레스가 많은 상황과 학교생활을 잘하기 위해 적응이 필요한 환경으로 옮겨갑니다. 마찬가지로, 아이가 집에서 더 많은 책임을 맡게 되거나, 학교에서 더 독립적이 되거나, 친구와…

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기업가의 다섯 가지 다른 사고 방식

이전에 이 칼럼에서 기업가는 태어나는지 태어났는지에 대해 썼습니다(1월 18일). 그 칼럼에서 언급했듯이이 문제는 더 이상 논쟁의 대상이 아닙니다. 기업가는 만들 수 있습니다, 그것은 분명합니다.불행히도 그 논쟁의 집대성은 새로운 의문을 낳는다. 학습?이 질문에 대한 가장 유익한 연구는 "숙련된 기업가"가 가진 많은 인지 기술을 확인했습니다. 인지 기술은 한마디로 독자적인 방법입니다. 생각. 자신이…

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희소성 대 풍부함

전화가 울리고 있습니다. 그는 방금 주요 TV 시리즈에서 되풀이되는 역할을 예약한 당신의 친구입니다. 그녀는 황홀하다. 그의 목소리는 고음의 흥분으로 노래하고 외칩니다. 그녀는 자신의 순간을 당신과 공유하게 되어 매우 감사합니다. 친구의 좋은 소식에 기뻐하고 싶은 간절한 마음에도 불구하고, 마음 한구석에서는 불안감이 치밀어 오릅니다. 심장이 뛰고, 숨이 가빠지고, 얼굴이 붉어지고, 울고 싶을…

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정신력 – 흑백

정신적 강인함과 강인함을 유지하려는 우리의 임무에서 우리는 생각의 오류를 조사하고 도전해야 합니다. 이러한 "사고 오류"는 인지 치료사에 의해 추론이라고 합니다. 추론은 우리가 생각하는 일이 일어나고 있거나 일어났거나 일어날 것이라는 가설입니다. 그것들은 우리가 사실이라고 믿는 것에 대한 진술이며 즉각적이고 관찰 가능한 증거를 넘어선 것입니다. 그것들은 참일 수도 있고 거짓일 수도 있고,…

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내 온라인 수입 시스템 검토 – 이 시스템에 대한 정직한 진실

내 온라인 소득 시스템 -이 이름에 핀으로 올 수 있습니다. 이것은 많은 재택 근무 포럼에서 극찬을 받고 있지만, 충분한 이유가 있습니다. 이 기사에서는 코스에서 제공하는 내용을 더 잘 이해할 수 있도록 이 시스템에 대해 설명하고 몇 가지 장점과 단점을 소개합니다.My Online Income System이 많은 사람들로부터 극찬을 받는 이유는 단순히 회원…

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거친 정신은 당신의 재정을 해칠 것입니다

금전적 번영은 영혼에서 시작되기 때문에 사막적 사고방식을 제거하고 번영적 사고방식으로 대체해야 합니다.민수기 14:1-4 온 회중이 소리를 높여 부르짖으며 그 밤에 백성이 통곡하였더라 이스라엘 자손이 다 모세와 그 아래 있는 온 회중을 원망하여 하나님이 우리를 애굽 땅에서 죽기를 원하시나이 광야에서 죽기를 원하시나이까여호와께서 우리를 이 땅에서 이끌어 내어 칼에 엎드러지게 하려 하셨느냐…

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선물로서의 갈등

분쟁 해결에서 중요한 신념과 가르침은 분쟁이 유익할 수 있다는 것입니다. 작가이자 합기도가인 토마스 클럼은 “분쟁은 단지 존재한다. 카트 보네가트는 우리의 삶에서 어려운 인물을 치장한 위대한 교사를 표현하기 위해 "욕"이라는 단어를 사용했습니다. 란란은 우리에게 중요한 교훈을 가르치기 위해 의도적으로 거기에 놓여 있다고 그는 말한다. 시인으로 소설가인 라이너 마리아 리르케는 다음과 같이…

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음악을 효과적으로 연습 – 이 연습 기법을 적용하여 기술을 빠르게 향상시키는 방법

친구가 "연습하는 것이 좋다"고 말하면 ...친구의 동료와 부모로부터 어떤 방법, 기술 및 방법을 시도해야한다는 이야기를 들었습니까?그들은 모두 당신의 고민을 해결하는 특효약을 가지고있는 것 같습니다. 그러나 그들은 아무도 우리가 성취하려고 노력하고 있다는 사실을 알지 못합니다. 비록 가까울 수 있습니다. 그들은 우리를 문제의 핵심으로 직접 인도하는 진정한 방법을 가지고 있지 않습니다. 그들이…

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체력보다 정신력이 훨씬 더 중요한 이유

정신 건강정신 건강은 심리적 완화 또는 정신 질환 부재의 척도입니다. 그것은 "적절한 정도의 정서적, 사회적 적응으로 기능하는 모든 사람의 심리적 상태"입니다. 건설적인 심리학적 관점에서 지적 건강에는 삶을 즐기고 해야 할 일과 하지 말아야 할 일 사이에서 안정을 구축하는 개인의 능력도 포함될 수 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 지적 건강에는 "개인의 웰빙, 명백한 자기효능감,…

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모든면에서 풍요로움을 경험하는 방법

풍부함의 생각은 파산한 상태라도 혹은 내면의 행복감을 흡수하는 능력이 있어도 넘치는 풍부함의 감각을 경험하고 있는 상태입니다.풍요로운 생각이 건강 증진과 전반적인 번영이라는 육체적인 삶으로 이어지는 것은 수년 동안 연구되어 왔습니다. 우리의 외면적인 존재는 내면의 인간을 직접 반영합니다. 이것은 충분히 연구되고 증명되고 시험된 선언이다.왜냐하면 매우 뛰어난 인간의 관찰자라면, 나쁜 상황을 경험하고 있을…

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